スポーツの秋、マラソンの秋

　少しづつ秋めいてきて、季節の変わり目で体調を崩されている方がふえていらっしゃいます。皆様もお身体にはお気をつけて、体を冷やさないようお気を付けください。

　今年も秋を感じる期間が少ないかも知れませんが、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋など、暑さが落ち着いてきた中で、今までできなかったことを始めたり、今までの事でも集中できたりするのも、この季節の特徴かと思います。

　私も先日、東京マラソンの抽選結果が出て、今年も当たることが出来ました。今回で４回目になりますが、完走できるよう準備していきたいと思います。ここ１０年で４回目はなかなかの確率かと思います。倍率としては１２倍前後とはありますが、当たる時は当たるものですね。

　同じように当選された方、マラソンやジョギングでも足を痛める方の治療やご指導も出来ますので、治療をご希望の方は、お気軽にご相談ください。よく痛める症状としては、ランナーズニー(腸脛靭帯炎)、鵞足炎、肉離れ、etc..ですが、ストレッチや鍼灸での改善も期待できますので、お待ちしております。