風邪やインフルエンザの滋養

　患者さんによく聞かれるご質問で、風邪やインフルエンザなどの時に鍼灸は受けてよいのですか？と聞かれます。インフルエンザやコロナの感染中はご対応が出来かねますが、風邪の症状では鍼灸は適応になりますので、お気軽にご相談を頂けたらと思います。

　また、ご自宅で出来ることとして、お灸をおススメしておりますが、症状によりツボは異なりますので、そちらも併せてご相談ください。

　食事も症状によって効果があるもの、症状に対して悪化するものもありますので、ご参考に頂ければと思います。

●寒気のある場合

◎良いもの

→しょうが、ネギ、にんにく、大根

×悪いもの

→魚、もち米、揚げ物、柿など身体を冷やすもの。

●熱っぽく、喉が痛い場合

◎良いもの

→新鮮な果汁、牛乳、なし、スイカ

×悪いもの

→とうがらし、お酒、カレー、甘いもの、消化しにくいもの